很多人在進(jìn)行老年斑治療時(shí)都采用中醫(yī)治療老年斑，采用中醫(yī)治療法大都是由內(nèi)而外治療，將體內(nèi)的病癥治療和調(diào)理好，才能更有效的治療皮膚上的老年斑。下面，我們聽(tīng)聽(tīng)青島華韓整形美容醫(yī)院醫(yī)生是怎么介紹中醫(yī)治療老年斑的方法的。

　　醫(yī)生指出，中醫(yī)治療老年斑是一種很好的方法。從老年斑的形成機(jī)理看，調(diào)整日常膳食結(jié)構(gòu)當(dāng)為首要舉措。一要少吃脂肪，將脂肪攝入量減到每天50～60克或更少，且以植物脂肪為主；二要增加富含維生素C、E等抗氧化物的食物，如蔬菜、水果、植物油、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、動(dòng)物肝腎、奶制品等，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素藥物制劑，如維生素E每天100單位、維生素C每天300～500毫克。其次是勤上運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
　　另外，美國(guó)醫(yī)生調(diào)查，演員和歌唱家的老年斑發(fā)生要比普通人晚8～10年之久，得益于他們有更多的面部肌肉運(yùn)動(dòng)。因此，建議人們每天咀嚼口香糖10～15分鐘，進(jìn)餐時(shí)細(xì)嚼慢咽，以改善面部血液循環(huán)和皮膚代謝，從而推遲老年斑的到來(lái)。在中醫(yī)師的指導(dǎo)下服用一些抗衰老的中藥，如人參、黃芪、靈芝、銀耳、山楂等，中醫(yī)治療老年斑更重要的是要堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間服用，中醫(yī)治療老年斑是非常有效的。推薦閱讀：祛除色斑選擇中醫(yī)美容

　　中醫(yī)治療老年斑之西紅柿汁，西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的武器。有實(shí)驗(yàn)證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

　　當(dāng)然，還有更多的中醫(yī)治療老年斑的方法，在這里我們就不一一介紹了，如果您還想了解更多的方法，可以與青島華韓整形美容醫(yī)院在線醫(yī)生聯(lián)系。為能更好地服務(wù)于愛(ài)美人士，青島華韓整形美容醫(yī)院一直追尋世界最新技術(shù)、世界時(shí)尚潮流的腳步，引進(jìn)經(jīng)過(guò)國(guó)內(nèi)外認(rèn)證為絕對(duì)安心有效的先進(jìn)方法，為造美大眾做不遺余力的設(shè)備投入。推薦閱讀：中醫(yī)祛斑 讓你的肌膚白凈無(wú)暇