保持牙齒清潔的方法有哪些呢？其實(shí)方法很多，而且很簡(jiǎn)單，很多方法在家里自己就可以操作。就請(qǐng)青島華韓整形美容醫(yī)院的醫(yī)生來(lái)給大家介紹一下吧！

保持牙齒清潔的方法

　　保持牙齒清潔的方法有哪些呢？刷牙是最常用也是很有效的保持牙齒清潔的方法。選擇刷毛硬度適中、牙刷頭不宜過(guò)大的牙刷，采用豎刷法，絕對(duì)避免拉鋸式的橫刷方法。每天早晚刷牙，每次2-3分鐘，注意牙齒的各個(gè)牙面均應(yīng)刷到。每季度或發(fā)現(xiàn)刷毛彎曲時(shí)及時(shí)更換，以免造成牙齦損傷。推薦閱讀：祛除牙結(jié)石

　　保持牙齒清潔的方法有哪些呢？保持牙線是進(jìn)行牙間鄰面清潔的工具。牙線可用棉、麻、絲、尼龍等制成，市場(chǎng)有售成品牙線，家用縫衣線也可以。 牙簽是人們最習(xí)慣使用的清潔牙齒的工具，但使用時(shí)動(dòng)作要輕，以免損傷齦乳頭或刺傷齦溝底，破壞上皮附著。因此我們不提倡使用牙簽。 漱口是利用液體在口內(nèi)流動(dòng)的沖擊力去除滯留的食物殘?jiān)�，但漱口不能去除牙菌斑。一般在飯后和睡前，配合刷牙等衛(wèi)生措施則收效更大。推薦閱讀：超聲波潔牙危害

　　保持牙齒清潔的方法有哪些呢？除上述個(gè)人口腔預(yù)防措施外，還應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)性潔治(洗牙)，去除菌斑、牙石，一般1-2年清洗一次。牙周炎牙周炎是侵犯牙齦、牙周膜、牙槽骨以及牙骨質(zhì)的慢性破壞性疾病，它使牙周組織發(fā)生炎癥、紅腫、溢膿，牙齒松動(dòng)，最終導(dǎo)致牙齒脫落或因無(wú)法治療而拔除，造成牙齒缺失。 引起牙周炎的原因有局部的和全身的。普遍認(rèn)為，附于牙面上的菌斑是牙周病的主要病原刺激物，這些細(xì)菌引起牙齦炎癥，并且造成深部牙周組織的破壞。