隆胸手術已經被越來越多的女性朋友所接受，隆胸的效果雖然跟胸部整形醫(yī)師的技術有著密切關系，但是術后保養(yǎng)也同樣重要，那么，隆胸手術后如何保養(yǎng)胸部呢？

　　隆胸手術拆線后，每天做數(shù)分鐘的保養(yǎng)非常重要。因為手術后需要保持局部安靜，內部容易產生不必要的纖維組織。按摩則是最佳的保養(yǎng)方法之一，其步驟依序為：

　　1.平伸手掌，食指邊緣放在乳頭位置，直接往內壓，直到手掌貼住胸壁，此時可感到義乳溜向上方。

　　2.一旦義乳往上滑動，手要保持原來的位置，繼續(xù)用力，這樣義乳便會輕易地滑至鎖骨下面。推薦閱讀：隆胸 你的最佳選擇

　　3.接著手慢慢旋轉，使義乳移到胸部內側。

　　4.把手掌放在距乳頭上方1寸處，將皮膚推向上方，同時往下壓胸壁，義乳將會往下移動，此時會感到乳房褶下有壓力。

　　5.把義乳移至內側或外側時，采用與第4步驟同樣的方法，在外側旋轉雙手把義乳推到內側，或在內側旋轉雙手把義乳推向外側。

　　隆胸手術后日常的保養(yǎng)方法

　　一、改變飲食習慣：采用低脂高纖的飲食，食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。

　　二、穿穩(wěn)固的胸罩：胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫，消除不適。

　　三、經常按摩乳房：輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適癥有極大的好處。

　　四、試用熱敷：熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果采用冷、熱敷交替法，消除乳房不適癥效果會更好。

　　五、不吃咸辣食物：高鹽的食物易使乳房脹大，月經來前的7～10天尤應避免這類食物。

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