顧客提問
어떤 방법은 할 수 있나요 질 어깨
醫(yī)生答復
안녕하세요, 청도 후아힌 한 신뢰와 지원의 성형 수술 병원 주셔서 감사합니다!
잘 골반 근육을 행사할 수있는 levator의 애니 폐쇄의 전통적인 가스 전력 법률 메서드를 사용하여 여성의 출산 이후 건강. 매일 아침과 저녁에 깊은 영감 후 신선한 공기, 호흡에 있습니다. 항문의 대형 곰, 소변 같은 수축과 동시에, 그래서 100 번 반복했다. 정상적인 삶이, 시간이 아닌 숫자 될 수 후에 사용하면 운동 시간이있을 수 있습니다. 훈련 중 특정 시간 후, 골반 근육의 긴장이 크게 개선 될 질 또한 풍부한 실제, 강력하고, 질 이완은 치료하실 수 없습니다되어 주위의 근육.
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翻譯:
有什么方法可以使陰道緊縮呢
有什么方法可以使陰道緊縮呢
您好,感謝您對青島華韓整形美容醫(yī)院的信任與支持!
產(chǎn)后女性用傳統(tǒng)的養(yǎng)生功法收肛提氣方法能很好地鍛練盆腔肌肉。方法是每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門,如此反復100次以上。當習慣了以后,平時生活中都可以進行,不在于次數(shù)的多少,有時間就可以進行上述鍛練。經(jīng)過一定時間的訓練,盆腔肌肉的張力就會大大改善,陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力,陰道松馳就可以不藥而愈了。

