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　　牙周病最有效的預(yù)防方法就是自我菌斑控制，不斷地清除牙菌斑并防止其在牙面和牙齦表面的繼續(xù)形成，它是保持牙周組織終生健康必不可少的措施。控制菌斑最主要和有效的方法就是刷牙。刷牙的要點(diǎn)是使用設(shè)計(jì)合理的牙刷并采用正確的刷牙方法，刷牙的次數(shù)不應(yīng)過分強(qiáng)調(diào)。
 

　　洗牙是治療輕微牙周病的最常用的方法。假若輕微的牙周病得不到治療的話，牙周膜會(huì)進(jìn)一步侵害牙齦形成牙周袋，牙石和牙菌膜會(huì)在牙袋內(nèi)積聚，這時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)牙肉生瘡、腫脹、流膿，以致牙齒松動(dòng)，情況嚴(yán)重者會(huì)令牙齒在完好無損下完全脫落。