孕婦該熱如何預(yù)防妊娠斑？妊娠斑多無自體感覺，但卻嚴(yán)重影響了我們美麗的容顏，雖然產(chǎn)后數(shù)月，妊娠斑顏色會逐漸變漸，但在懷孕期間還是破壞了美的感覺，影響心情。那么，孕婦怎樣預(yù)防妊娠斑呢？下面我們一起去看看吧。

孕婦面部的妊娠斑可能出現(xiàn)在上唇、鼻子、顴骨和前額周圍，有時候像佐羅“面具”的形狀；也可能出現(xiàn)在臉頰上或下巴周圍。同時，孕婦的小臂和其他暴露在陽光下的身體部位也可能出現(xiàn)這種深色的妊娠斑塊。推薦閱讀：臉上有妊娠斑怎么辦
孕婦該熱如何預(yù)防妊娠斑？

1、藥物治療請教醫(yī)學(xué)醫(yī)生，治療原發(fā)疾病，以及使用治療妊娠斑，做到安心徹底祛斑而不傷害皮膚。

2、解除睡眠障礙 松弛的精神狀態(tài)是治療黃褐斑的有效措施之一。 　　

3、養(yǎng)成科學(xué)的生活習(xí)慣 不吸煙，少飲酒。少吃刺激性過強(qiáng)、甜膩和油炸食物，多吃新鮮蔬菜和水果，每天喝6～8杯白開水。 　　

4、選用合理的避孕方法 如服避孕藥則用藥期間避免日曬。推薦閱讀：祛除妊娠斑多少錢 　

5、補(bǔ)充維生素。孕婦此時應(yīng)多吃富含維生素的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應(yīng)多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。

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