早報(bào)文娛專訊 已經(jīng)是41歲的年齡，卻擁有著一幅少女般的面孔和苗條身材，昨天，被譽(yù)為是“臺(tái)灣辣媽”的網(wǎng)絡(luò)紅人張婷媗（左圖）來到了青島，擔(dān)當(dāng)華韓整形美容醫(yī)院產(chǎn)后修復(fù)中心的明星導(dǎo)師，并分享了她不懼年齡、逆生長的心得。
張婷媗的走紅源于網(wǎng)絡(luò)上流傳的一張“健身房美魔女”的照片，這位看上去不過二八芳齡的女子竟然已經(jīng)是兩個(gè)孩子的媽，許多人都懷疑照片是PS的效果，但是昨天來到青島的張婷媗以真身回應(yīng)質(zhì)疑，長發(fā)、齊劉海、黑絲襪，外加小短裙，嬌俏的身材和神情絲毫不輸90后，透過妝容仔細(xì)看，她的皮膚狀況著實(shí)很好，沒有皺紋，就連最容易顯齡的脖子也光滑如絲，徹底顛覆了一般人對于41歲女性的刻板印象。
接受采訪時(shí)，張婷媗透露了她的年輕秘笈，就是飲食+健身，“現(xiàn)在的媽媽沒有運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，其實(shí)也沒關(guān)系，只要調(diào)整飲食方式，不吃宵夜，經(jīng)常泡澡，跟小孩子多進(jìn)行一些親子活動(dòng)，都會(huì)對身形產(chǎn)生很大的影響。”張婷媗透露說，自己在懷孕的時(shí)候，體重長了24公斤，一度達(dá)到74公斤，而現(xiàn)如今自己不過48公斤，“我也曾嘗試過很多的減肥方法，比如說餓肚子，吃減肥藥，甚至一度都想去抽脂了，后來聽朋友說抽脂會(huì)令皮膚凹凸不平，才做罷。”
后來，張婷媗找到了更為有效的方法，“每天早餐非常豐盛，中午不要亂吃，到了晚上堅(jiān)決不吃面食，然后到健身房里進(jìn)行鍛煉，我差不多進(jìn)行了有4個(gè)多月的時(shí)間，才達(dá)到自己想要的身形。”此外，張婷媗也表示自己不會(huì)排斥微整形以及專業(yè)的醫(yī)療設(shè)備，她本人就經(jīng)常打美白針。（記者周潔）
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